> Como organizar o tempo para ter uma rotina saudável
Conseguir administrar o tempo para realizar todas as tarefas de uma maneira não exaustiva, mas tranquila e eficiente, é o sonho de muita gente que trabalha em um escritório ou mesmo home office. Afinal, muitas vezes acabamos procrastinando porque não seguimos uma rotina, não temos…
> Pão integral
Sim, minha gente eu ainda cozinho! Sei que esta categoria anda sumidinha por aqui, mas não é por falta de vontade, apenas por dois motivos: uma baguncinha eterna na cozinha da reforma que essa semana mesmo, irá passar – yey! – e, estou cada vez…
> Smoothie
Sei que esta categoria esta meio abandonada. Não é por falta de vontade, mas sim por falta de cozinha – é sério, sem drama. Essa receitinha é muito fácil, nutritiva e muito saborosa! Puro gostinho de fruta e sem contar como esse danado resfresca! Nesse…
> uma bicicleta pra ele e uma pra esposa
Depois de muita enrolação fomos pegar nossas bicicletas. Já que a ideia era fazer exercício -sem perceber- e depender o mínimo possível de usar carro. Beleza, lindo de viver. Pesquisamos, pesquisamos e pesquisamos (leia-se “Fábio pesquisou, pesquisou e pesquisou” porque eu só queria saber de…
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