> Antes e Depois de 6 meses de Exercícios
Oi, gente! Hoje no canal está o vídeo em que contamos todas as mudanças que aconteceram com a gente desde que começamos a praticar exercícios com frequência. Muita coisa ficou para a parte 2 do vídeo. Onde contemos um pouco sobre alimentação e como fomos…
> Dicas para uma alimentação saudável
Aqui em casa nós nunca tivemos hábitos ruins de alimentação. Na verdade, sempre nos preocupamos com isso. Afinal, nossa família será o que nós comemos e, isso começa agora, enquanto somos dois (humanos). Mesmo em meio a bagunça, falta de grana ou de tempo, conseguimos…
> No meu prato por um dia #6
Oi, gente! Como vocês tão? Por aqui tudo segue nas suas normalidades. Estamos em uma fase muito corrida, mas com esforço conseguimos não deixar a peteca cair. Faz parte, né? O bom é que mesmo em meio essa zona, nossos cuidados com a alimentação, continuaram…
> No meu prato por um dia #4
Bom, gente. Postando meio atrasadin sobre os comes e bebes desse dia, mããs sim, “antes tarde do que nunca”. Essa é uma coisa engraçada. Tem épocas em que a gente fica na correria ou simplesmente as ideias somem e, outras época, em que todas as…
> Bons dias! : Quitanda
Se tem um lugar que sentiremos “falta” ao mudar para a casa nova, este lugar é a Quitanda. Especialmente de um cantinho muito aconchegante por lá que se chama Dona Vitamina, onde são servidos lanches, torta, bolos, cafés e o melhor suco de açai que…
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